(iz brošure SPOS-a)
U čaši mlake vode rastvoriti 2 supene kašike jabukovog sirćeta i dve kašike meda, i uzimati 2-3 puta dnevno pre jela. Ovaj eliksir pomaže kod bolesti grla, srca, bubrega, glavobolje, neuredne probave, slabe cirkulacije i metabolizma. Dokazano je da tako dobijen ukusni sok snižava krvni pritisak i da je odličan saveznik u očuvnju vitke linije.
Po jednu supenu kašiku majčine dušice, kantariona, bokvice, nane i belog sleza izručiti u kipuću vodu. Ostaviti poklopljeno da stoji 2 sata, procediti i dobro zasladiti medom. Piti i grgljati 3 puta na dan. Protiv promuklosti žvaćite med u saću nekoliko puta dnevno.
Umutiti 250 g šećera i 3 jaja. Zatim dodati 600 g brašna, 8 kašika rastopljenog meda, 1 kesicu cimeta, 2 kašičice sode bikarbone, i sve dobro izmešati. Posle 1 sata, istanjiti testo, iseći ga modlicom i ređati u podmazani pleh.
Pomešati 1 kg kristalisanog meda, 100 g polena (zamrznut a zatim samleven u mlinu za kafu) i 100 g mlevenog pečenog lešnika do sjedinjvanja u homogenu smešu. Ova smeša sadrži sve što je potrebno za rast i razvoj deteta. Pospešuje odbrambenu sposobnost organizma, omogućujući detetu da se uspešnije izbori sa stresom savremenog života. Smešu držati u ustima dok se ne rastopi, 2-3 puta dnevno po 1-2 kašičice.
Pomešati 250 g meda, 250 g šećera i 130 ml vode i kuvati dok ne provri. U drugu činiju staviti 600 g brašna, 1 kesicu sode bikarbone, 1/2 kesice cimeta, 1/2 kesice mlevenog karanfilića i sve zamesiti sa ohlađenom prvom smesom.
Pomešati 1 kg kristalisanog meda, 200 g mlevenog polena, 50 g mlevenog propolisa, 10 g matičnog mleča. Smesu držati u ustima dok se ne rastopi 3-4 puta dnevno.
Umešati 2 šolje mlevenog susama, 2 šolje mlevenog kikirikija, 1 supenu kašiku mlevenog polena, malo ekstrakta vanile i med, tek toliko da se dobije gusta smesa. Od smese praviti kuglice i čuvati u frižideru. Uzimati nekoliko puta dnevno.
Uveče u čaši mlake vode rastvoriti 2 kašičice polena i1 kašiku meda. Ujutru popiti pre doručka. Vec posle 2 nedelje upotrebe ovog rastvora, tegobe će se umanjiti, a u 80-90% slučajeva tegobe će potpuno nestati posle mesec dana. Nakon poboljšanja ne prekidati sa uzimanjem rastvora.
Često nas zavaravaju nove tehnologije, nudeći nam nove moderne kozmetičke preparate. Zaboravljamo da postoji odlična maska za lice na bazi meda, žumanca i limuna. To se sve umutiti, staviti na lice, a efekti su neverovatni.
tako što ćete kašičicu meda i kašičicu jabukovog sirćeta rastvoriti u čaši tople vode. Tečnost utrljajte na opranu vlažnu kosu i kreirajte frizuru.
treba više puta dnevno usne namazati medom i držati 5 minuta. Efekti će se vrlo brzo pokazati.
Poslednji dan pred najradosniji hrišćanski praznik, Božić, krunisan je badnjom večerom. Med je obavezan na stolu i pokazuje da je badnjak sladak i drag. Simbolizuje porodičnu sreću, zadovoljstvo i radost ukućana.
Još uvek tople mladenčiće, po tradiciji premazujemo medom i posipamo mlevenim orasima kako bi život bio sladak i bogat. Kuća bez mladenčića-kuća bez radosti.
Narodni običaji vezani za najveći hrišćanski praznik nalažu posebno bogatu trpezu na kojoj centralno mesto zauzima med. Medom, biljem i zelenilom na stolu najavljuje se prolećno obnavljanje i radost zbog rađanja života i prirode.